2021.10.03 - 2021.10.10
  • ヘルメットをかぶっておバイクしていると、伸びた前髪が鼻や顎をくすぐり続けてきて大変厳しい状態になっている。来週末は土日とも雨なので再来週予約入れようとしたらすでに日曜日の昼以外埋まってた。あぶない。
  • 日没が早くなり、気温が大分下がってきたので運動を再開してみた。以前と同じ9:00-9:30/kmくらいの安定したペースで歩き続けられて、意外とやれている感じはある。その影響か、職場の階段を上り下りするのが少し軽くなった。
  • 一方、食生活の方はレトルトに頼る割合がかなり高い。週末に魚の切身を3-4切れ焼いておく以外の作り置きをする元気も無くなってきてしまった。青魚の味噌煮缶と納豆、青汁には大分助けられている気がする。ご飯を冷凍する容器を買い足したので、残り3食時点で追加する事ができるようになったのは良い。
  • というか何をしていても仕事までの残り時間を考えてしまって、それまで楽しさを感じていたことも楽しめなくなつているのはよくない兆候だと思う。
  • 今年に入ってから “時間は有限である” というのを意識するようになったが、最近特に強く考えるようになった。少しずつ時間割を調整していこう。
  • 私生活でまとまった文章を書かなくなってから大分時間が経ってしまった。自分の考えを文章にして記録しておきたい感じ。

テーマ自由の日記帳を試験的に設置してみました

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